Aboulie : un trouble de motivation à ne pas négliger
Aboulie : un trouble de motivation à ne pas négliger Considérée comme un trouble de motivation, l’aboulie est définie comme une perte partielle ou totale de volonté. Une personne aboulique se retrouve dans l’incapacité de prendre la moindre décision, d’effectuer une quelconque tâche, même des actions simples. Bien qu’il s’agisse d’un problème psychologique qui est rarement […]
Hypnothérapie : une bonne alliée minceur
Hypnothérapie : une bonne alliée minceur Les fêtes de fin d’année approchent et c’est l’occasion idéale pour perdre ces kilos accumulés durant l’année. Alors comment faire pour perdre du poids durablement et rapidement sans subir l’effet yo-yo ? Et si nous vous disions que l’hypnothérapie est une bonne alliée minceur qui vous permettra d’affiner votre silhouette sans pour autant mettre […]
Addiction comportementale : comment la vaincre efficacement ?
Hypnoanalgésie : une méthode naturelle pour la gestion de la douleur On entend souvent parler de dépendances à la drogue, à l’alcool, mais qu’en est-il de l’addiction comportementale qui a aussi des conséquences invalidantes ? Les dépendances comportementales sont tout aussi problématiques que les addictions aux substances et ne doivent à aucun moment être prises à […]
5 étapes de la PNL pour bien définir ses objectifs
5 étapes de la PNL pour bien définir ses objectifs On ne peut avoir une vie épanouissante sans avoir des objectifs à atteindre. En effet, ce sont nos objectifs qui nous incitent à nous lever du lit le matin et qui, d’une certaine manière, donnent du sens à notre vie. Toutefois, pour qu’un but soit réalisable, il […]
5 bonnes habitudes à adopter pour bien commencer l’année 2023
5 bonnes habitudes à adopter pour bien commencer l’année 2023 Ça y est ! Une nouvelle année vient de commencer avec plein d’opportunités à saisir, des objectifs à atteindre et des défis à relever. Afin de débuter cette année 2023 sur une bonne note, nous avons listé 5 bonnes habitudes simples à adopter qui peuvent changer positivement […]
L’art de lâcher-prise : un atout indispensable à une vie épanouie
L’art de lâcher-prise : un atout indispensable à une vie épanouie Accepter les choses telles qu’elles sont, renoncer à tout contrôler, c’est ce qu’on appelle le lâcher-prise. Très souvent, il est difficile, voire impossible d’en faire preuve, car nous voyons cette action comme un renoncement, comme une forme de laxisme. Eh bien non ! Le lâcher prise […]
Prendre soin de sa santé mentale avec l’hypnose
Prendre soin de sa santé mentale avec l’hypnose Être en bonne santé physique est l’une de nos priorités principales, n’est-ce pas ? Mais saviez-vous que notre santé mentale et physique sont deux éléments indissociables et font partie intégrante de notre équilibre vital ? Ainsi notre santé physique dépend beaucoup de notre état de santé psychique et […]
Les thérapies brèves pour surmonter les traumatismes psychiques
Les thérapies brèves pour surmonter les traumatismes psychiques Un traumatisme psychique est une réaction émotionnelle persistante qui fait surface suite à un événement traumatique. Vivre une situation éprouvante peut engendrer de nombreux chamboulements sur le plan physique, mental et émotionnel. Toutefois, avec une thérapie appropriée, on peut surmonter ces blessures psychologiques et nous épanouir à nouveau. Comprendre les traumatismes […]
Comment l’hypnose est-elle efficace contre l’asthme ?
Comment l’hypnose est-elle efficace contre l’asthme ? L’asthme est une maladie inflammatoire chronique des bronches touchant plus de 4 millions de personnes en France. Il se caractérise par des crises d’essoufflement, une respiration sifflante et dans certains cas, une gêne respiratoire permanente. Bien qu’il s’agisse d’une maladie incurable, l’hypnothérapie peut s’avérer très efficace pour mieux gérer les […]
5 idées reçues sur la PNL
5 idées reçues sur la PNL Commençons par un aperçu rapide de cette discipline avant de nous intéresser au sujet de cet article : La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) a été développée dans les années 1970 par les psychothérapeutes Richard Bandler et John Grinder pour essayer de comprendre et d’utiliser les liens existants entre nos pensées, nos […]
