Formation Initiation à l’Hypnose gratuite

Présentation de la formation Initiation à l’Hypnose

Nous possédons plus de ressources que celles que nous pouvons imaginer. L’autohypnose nous permet de mobiliser nos potentiels inexploités. Qu’il s’agisse d’améliorer les performances intellectuelles ou physiques, réduire le stress, augmenter la confiance en soi, améliorer la qualité du sommeil, gérer des douleurs chroniques ou renforcer le système immunitaire en cas de maladie, l’autohypnose vous apporte les moyens concrets pour atteindre vos objectifs.

Pour certains et pour certaines thèmes (dépression, phobies, etc.), l’autohypnose ne comporte pas les mêmes possibilités que le processus hypnotique obtenu avec le concours d’un hypnothérapeute. Néanmoins, la pratique régulière de l’autohypnose renforce et accélère les résultats de la thérapie.

L’autohypnose représente l’utilisation par soi-même des états modifiés de conscience, dans un but précis de développement personnel. Elle permet de modifier ses programmations négatives et de donner des nouvelles perspectives à sa vie. On peut accéder à la transe hypnotique par deux moyens :

• En nous induisant nous-mêmes la transe hypnotique et en faisant le « travail » de changement.
• Pour donner suite à une séance d’hypnose en utilisant une suggestion post-hypnotique ou un ancrage d’entrée en transe posée par son hypnothérapeute.

A l’aide du thérapeute, qui dispose d’une grande panoplie d’outils, chaque « réaccès » au problème, permet au cerveau de traiter différemment les informations stockées pour parvenir à des comportements mieux adaptés.

L’autohypnose permet d’améliorer notre santé, de résoudre de problèmes et trouver des réponses, de contrôler nos émotions, de stimuler notre créativité ou nos capacités d’apprentissage, et pratiquée régulièrement, nous apporte bien-être physique et psychique. Les outils dont on dispose sont la suggestion, la visualisation, et pour les personnes ayant suivi une formation, certaines techniques de résolution de problèmes.

* Une participation de 31€ pour les frais d’organisation vous sera demandée.