Formation Analyse Transactionnelle

Le champ de l’Analyse Transactionnelle

L’AT associe une théorie, une pratique, des techniques et des outils pour mieux comprendre les modes de fonctionnement individuels autant que la manière dont les individus entrent en relation avec l’autre. L’AT est un moyen de prendre conscience de « ce qui se joue ici et maintenant », aussi bien au niveau personnel et individuel qu’au niveau des relations interpersonnelles.

Éric Berne a toujours voulu que l’AT soit non seulement accessible à tous, mais qu’en plus elle permette une utilisation plus experte pour les praticiens confirmés. Pour cela, Éric Berne a utilisé un langage simple pour proposer des outils faciles et pratiques pouvant se combiner aisément les uns aux autres. Ils permettent de comprendre la structure de la personnalité et les relations. Ils fournissent des modalités d’intervention simple pour résoudre les problèmes aussi bien entre « soi et soi », entre « soi et l’autre » ou entre « soi et le groupe ».

L’AT permet d’identifier les moteurs de nos comportements, comprendre la structure et le fonctionnement de notre personnalité, de mettre à jour les « jeux » que nous jouons avec les autres et les « rôles » que nous préférons, de découvrir la structure de certains comportements répétitifs (« scénarios »)… Par ailleurs l’AT donne les éléments pour changer, modifier nos « drivers », changer les jeux que nous pratiquons dans nos interactions avec l’autre, choisir des rôles appropriés, récrire les scénarios qui structurent la manière de vivre, etc

L’AT propose également des grilles de lecture pour mieux comprendre les signes de reconnaissance, les sentiments, la structuration du temps, les messages contraignants, les méconnaissances, les différents degrés de passivité et d’activité…