Apprendre à apprendre
Présentation de la formation Apprendre à apprendre
Cette formation, ce coaching, s’adresse aux étudiants, aux enseignants
- 09 72 26 91 25
- [email protected]
- du lundi au vendredi 09h-19h
Et si vous pouviez entrer dans le cerveau d’Albert Einstein, que souhaiteriez-vous savoir ? Comment il fonctionne ? Eh bien, il est clair qu’au-delà du génie, la performance intellectuelle est le fruit de méthodes et d’exercices très spécifiques qui permettent d’améliorer sa concentration, travailler sa mémoire et augmenter ses capacités tout en se fixant des objectifs clairs et précis.
Cette formation, ce coaching, s’adresse aux apprenants, aux étudiants, aux enseignants, et à toute personne souhaitant passer à la vitesse supérieure dans le travail de son mental.
1. Créer une étincelle (le but de cette formation)
2. Passer à l’action tout de suite
3. Intégrer les stratégies nouvelles
4. Ajuster et renforcer
5. Répéter et progresser
Pyramide de Dilts
Modèle de performance intellectuelle
Fonctionnement du cerveau
Les grands principes de l’intelligence et les différents types
Concentration et distraction, muscles antagonistes
Gestion de l’espace de travail : la méthode Japonaise
Le préchauffage cérébral
Neurones miroirs et systémique du travail en groupe
Gestion et tri de son environnement
Sous-modalités sensorielles et sous-modalité dominante
Concentration et état de « Flow »
Exercices d’Albert Einstein
Cohérence cardiaque
Auto-Hypnose et méditation
Chronobiologie et cycle de l’attention
Mise en place de planning efficace
Stratégies de motivation
Travail sur la pyramide de Dilts
Courbe de l’oubli
Technique de Feyman
Mind map
Taille de découpage et mémoire en boite
La technique d’apprentissage Psynapse
Travail et recherche de feedback
Travail sur les stratégies de Léonard de Vinci/ Walt Disney
Les niveaux d’objectifs
Les 7 critères d’un objectif bien défini
Le cahier des objectifs
Construction d’une trajectoire court/moyen/long terme
Au solde de cette formation, de savoir mettre en place des stratégies de réussite dans la performance mentale et le travail scolaire, universitaire.
Pas de Pré-requis
Pas de Modalités pédagogiques
La durée de la formation est de 2 jours
Durée moyenne d’une journée : 7.5 heures
Pas d’objectifs opérationnels
Pour toute demande d’information concernant les locaux, les modalités de prestation, les conditions d’accès, nos conseillers sont à votre écoute.
A travers « Psynapse Éducation » et « Psynapse Formation », nous vous offrons la possibilité d’atteindre l’excellence, et surtout de ne pas vous perdre sur la route que vous vous êtes fixée !
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