La préparation mentale des sportifs et des organisations est une discipline de plus en plus utilisée dans le monde aujourd’hui.
Le premiers niveaux du cursus de préparation mentale aborde des sujets variés ainsi qu’un ensemble d’outils permettent au coach, au manager et à l’entraîneur d’avoir une prise en charge globale et précise des aspect psychotechniques et organisationnels de son équipe.
Cette formation s’adresse également aux sportifs souhaitant avoir plus de contrôle sur leur psychique, et de mettre en place des stratégies d’excellence leur permettant d’atteindre leurs objectifs.
Cette discipline, autant moderne que holistique vous permettra d’atteindre le niveau supérieur dans le management de vos équipes, ou la gestion de votre propre performance.
ou
Pour toute demande d’information concernant les locaux, les modalités de prestation, les conditions d’accès, nos conseillers sont à votre écoute.
Définition d’objectif SMART
Approche Objectif/But/Vision
Les différentes étapes du changement
Comprendre et interagir avec l’énnéagramme
Comprendre et Interagir avec la spirale dynamique de Grave
Pyramide de Dilts et définition des axes de l’intervention du coach
Architecture psychologique d’une équipe
Stratégie gagnante, gestion des moteurs et des freins
Miracle Morning et routine du succès
La géobiologie et l’énergétique au service du sportif
Optimisation du lieu de vie, lieux d’entrainement et lieux de travail
Travail sur le système nerveux autonome
Cohérence cardiaque, méditation et auto-hypnose
Sommeil : Son Binaural et électrophysiologie
Composition du staff, place du coach, role du coach, les relais du coach
Délégation de pouvoir et animation du staff
Ancrage simple et cercle d’excellence
Outils hypnotiques et PNL
Rythme d’entrainement/de travail
Charge d’entrainement, planification, mesures et évaluation
Les différentes techniques de récupération (cryothérapie, bains froid, ostéopathie, loisirs…)
Approche de la performance en compétition
Communication verbale et non verbale d’excellence
Donner un Feedback performant
Au solde de cette formation, vous saurez prendre en charge un sportif professionnel ou amateur dans sa globalité, impacter et conseiller l’organisation d’un staff directeur ou d’une équipe sportive.
Formation 80% pratique
Des formateurs qualifiés
Une expertise reconnue
Une formation certifiante
A travers « Psynapse Éducation » et « Psynapse Formation », nous vous offrons la possibilité d’atteindre l’excellence, et surtout de ne pas vous perdre sur la route que vous vous êtes fixée !
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