3 techniques de la PNL pour améliorer la confiance en soi
3 techniques de la PNL pour améliorer la confiance en soi Vous êtes fatigué(e) de vous sous-estimer en permanence, d’éprouver des difficultés à dire « Non » et à vous affirmer ? Vous voulez du changement et avoir plus confiance en vous, mais vous ne savez pas par où commencer ? Pas de souci ! Dans cet article, nous vous […]
Les bienfaits de l’hypnose contre le syndrome du côlon irritable
Les bienfaits de l’hypnose contre le syndrome du côlon irritable Le syndrome du côlon irritable est considéré comme une affection bénigne qui peut toutefois altérer la qualité de vie de plusieurs personnes. Il s’agit d’un trouble du fonctionnement de l’intestin qui se manifeste par des maux de ventre, des diarrhées, de la constipation et des ballonnements. Malheureusement, […]
Comment l’hypnose peut-elle faciliter l’apprentissage ?
Connue comme une thérapie naturelle, l’hypnose a pris beaucoup d’ampleur durant ces derniers temps. Aujourd’hui, cet outil thérapeutique est employé dans plusieurs milieux, notamment dans le domaine du sport, du bien-être et dans le secteur médical. Il a également prouvé son efficacité dans le milieu scolaire. Découvrez dans cet article comment l’hypnothérapie est un atout dans ce […]
Améliorez votre relation avec le triangle dramatique
Améliorez votre relation avec le triangle dramatique Le triangle dramatique est un outil, un jeu psychologique mettant en avant trois rôles dramatiques entraînant des problèmes relationnels : la victime, le sauveur et le persécuteur. Il est très difficile d’échapper à ces rôles, car nous les jouons la plupart du temps inconsciemment et chacun de nous y trouve un intérêt inavoué. Ce […]
L’arachnophobie : comment la vaincre grâce à la PNL ?
L’arachnophobie : comment la vaincre grâce à la PNL ? Parmi les peurs liées aux animaux, l’arachnophobie est la plus fréquente. Cette peur ne concerne pas uniquement les araignées, mais aussi d’autres familles d’arachnides telles que les scorpions et les acariens. La simple vue d’un arachnide peut provoquer chez les personnes atteintes de cette phobie […]
Hypnose : un accompagnement efficace pour mieux faire son deuil
Hypnose : un accompagnement efficace pour mieux faire son deuil Le deuil est un processus tout à fait normal provoquant des chamboulements physiques et psychologiques. Ce terme ne fait pas uniquement allusion au décès d’un proche, mais aussi à une perte ou à un changement marquant dans la vie d’un sujet (rupture amoureuse, licenciement, perte d’un animal, […]
Bien-être : et si vous optiez pour l’hypnothérapie ?
Bien-être : et si vous optiez pour l’hypnothérapie ? Si vous avez une préférence pour des thérapies naturelles, sans effets secondaires, alors l’hypnothérapie va probablement vous convenir. Considérée comme une thérapie brève, cette approche a connu un grand engouement pour ses multiples bienfaits. Que ce soit en milieu hospitalier, scolaire ou dans le domaine du développement […]
Tout ce qu’il faut savoir sur l’hypnose spirituelle
Tout ce qu’il faut savoir sur l’hypnose spirituelle Aujourd’hui, parlons de l’hypnose spirituelle. Cette approche thérapeutique est connue pour son efficacité à résoudre des problématiques qui n’ont pas pu être solutionnées avec des thérapies classiques. Similaire à l’hypnothérapie, son but est de nous accompagner à aller mieux tout en négociant avec notre inconscient. Dans cet […]
En finir définitivement avec la cigarette grâce à l’hypnose
En finir définitivement avec la cigarette grâce à l’hypnose Qui ne souhaite pas en finir avec la cigarette ? C’est probablement notre but à tous, n’est-ce pas ? Et si vous décidiez de profiter de ce mois sans tabac pour couper le lien définitivement ? Nous sommes tous conscients qu’arrêter de fumer n’est pas si facile. Pour certains fumeurs, […]
Hypnose : une solution efficace contre le burn-out
Hypnose : une solution efficace contre le burn-out Tous les jours, vous allez au travail avec la boule au ventre. Une seule idée occupe sans cesse vos pensées : démissionner. Mais comment prendre une telle décision quand vous avez des responsabilités, des factures à payer ? Alors vous vous murez dans le silence et continuez à endurer […]
