La formation Sophro-Analyse

« Ils bâtissent avec des pierres et ils ne voient pas que chacun de leurs gestes pour poser la pierre dans le mortier est accompagné d’une ombre de geste qui pose une ombre de pierre dans une ombre de mortier. Et c’est la bâtisse d’ombre qui compte. » Jean Giono

Qu’est-ce que la sophrologie-analytique ?

Centrée à la fois sur la prise en compte de l’inconscient et des intégrations au niveau conscient, ainsi que sur des liens transférentiels elle amène surtout à un état spécifique de bien-être,  un état d’équilibre et de stabilité de l’être. Elle donne à chacun une possibilité de comprendre ses perturbations et douleurs pour parvenir à les surmonter.

La Formation Sophro-Analyse est une thérapie contemporaine, préoccupée par l’être en devenir. Sa dimension prend en compte l’équilibre psychique et physique fonctionnant dans un système à plein rendement.

De façon globale la Sophro-Analyse permet de :

•   Mettre en place une meilleure compréhension de son fonctionnement psychologique et physiologique.
•   Vivre dans une corporalité stable et équilibrée, à être à l’écoute de ses sensations et de ses émotions.
•   Mettre à jour nos valeurs, nos choix, nos autorisations.
• Dépasser les jugements.