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Formation VIP Psynapse

Présentation de la Formation Stratégies d’Amélioration et de Maximisation (S.A.M) – VIP Psynapse

Stratégies d’Amélioration et de Maximisation

Dans ce monde d’aujourd’hui, que l’on nomme ViCA (volatile, incertain, complexe et ambigu), où tout va de plus en plus plus vite, certaines personnes ont tendances à subir de plus en plus les situations qui se présentes à elles. Régulièrement ce contexte met en exergue notre propre perception des exigences nécessaires pour les résoudre et l’idée que l’on a de sa faculté, ou non à y parvenir. L’idéal voudrait que le rapport entre ces besoins et les ressources utilisées tende vers l’équilibre. Ce n’est pas toujours le cas, il suffit que le ressenti de ces sollicitations soient vécues comme supérieures aux moyens disponibles pour que se crée un déséquilibre, important ou non, conscient ou non, maîtrisé ou non.

C’est pouquoi S.A.M vous propose de répondre à la question suivante :

Comment maintenir seul et en toute autonomie votre homéostasie qui pourrait s’avérer très rapidement bousculée ?

Pour se préparer à répondre de la meilleure des façons à un maximum de situations, chacun doit développer des qualités d’agilité tant mentale, qu’émotionnelle ou d’action. Rares sont les personnes qui se sentent à l’aise face à l’incertitude, au flou et aux situations nouvelles qui se présentent. Oser faire face en sortant parfois, ou même un peu plus, de sa zone de confort, c’est oser s’ouvrir à toutes les perceptions sensorielles, savoir prendre du recul sur ses propres convictions et croyances, libérer sa créativité et sa flexibilité. Mais, c’est aussi s’appuyer sur ses forces, ressources et capacités, et surtout apprendre à les Améliorer, les développer, les Maximiser et les maîtriser.

En ce sens, S.A.M sert à vous accompagner, de façon pragmatique, aux fins de répondre à ces nécessités. L’apprentissage et la mise au point d’outils personnels concrets, simples, d’utilisation flash et qui soient le plus efficaces possibles, vous permettra à n’en pas douter de répondre efficacement aux différents types de marqueurs que sont : le stress, la démotivation, le manque de confiance en soi, l’épuisement, les problèmes de concentration et d’apprentissge…

Contactez-nous !

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Pour toute demande d’information concernant les locaux, les modalités de prestation, les conditions d’accès, nos conseillers sont à votre écoute.

Thèmes abordés pendant la Formation Stratégies d’Amélioration et de Maximisation (S.A.M) – VIP Psynapse

La méthode S.A.M et ses fondamentaux

      Les clés de S.A.M
      Le triangle de Maximisation
      La boîte à outils
      Comprendre les temps d’action
      La météo interne : un fondamental
      Implémentation dans l’action : secret de réussite
      Domaines d’application

Les trois piliers de la méthode S.A.M

      La respiration pour une maîtrise de soi
      La relaxation
      L’imagerie mentale

La gestion du stress

      Comprendre le stress et ses mécanismes
      Le « bon » et le « mauvais » stress, juste une illusion ?
      Détecter les réactions du stress
      Outil « flash »
      Un programme de maîtrise en 5 étapes

Améliorer, Maximiser et atteindre ses objectifs

      Comprendre les processus de la motivation
      Déterminer son objectif
      Attention-Concentration-Focalisation
      Les outils de « Performance »

Prévenir et gérer les baisses d’énergie

      Comprendre les mécanismes initiateurs
      Les rythmes biologiques
      Identifier les différents marqueurs
      Quatre familles de recommandations
      Les outils de gestion de l’Energie

Exercices, protocoles et stratégies types

      Exercices et protocoles de respirations
      Exercices et protocoles de relaxation
      Exercices et protocoles d’imagerie mentale
      Stratégies
      Entraînements

Les points forts de la formation

Anneau Hypnotique

Formation 80% pratique

Des formateurs qualifiés

Des formateurs qualifiés

Certifications Psynapse

Une expertise reconnue

Une formation certifiante

Une formation certifiante

Dates et tarifs de la formation

Les dates et tarifs pour ces formations ne sont pas encore disponibles.

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