Gestion des émotions par Psynapse

Formation gestion des émotions : L'anxiété

La formation ‘Gestion des émotions : Anxiété’ vise à offrir une compréhension profonde de l’anxiété, de ses origines, de ses manifestations et de ses impacts. Apprenez à détecter, reconnaître et accompagner l’anxiété..

Durée : 10H

Tarif personnel : 300 €

Tarif entreprise : 450 €

Prérequis : Aucun prérequis

*Sous conditions

Présentation de la formation

Dans le paysage complexe des émotions humaines, l’anxiété se présente souvent comme un défi majeur, affectant non seulement l’individu qui en souffre mais également ceux qui cherchent à l’accompagner. La formation Gestion des émotions : L’ Anxiété offre aux professionnels de l’accompagnement une opportunité unique de plonger au cœur de cette émotion souvent incomprise, en démystifiant ses origines, en explorant ses manifestations, et surtout, en apprenant à la transformer en une opportunité de croissance et de bien-être.

Cette formation en ligne, conçue spécifiquement pour les thérapeutes et les professionnels du domaine, se distingue par une approche pédagogique innovante qui allie théorie et pratique. À travers 16 heures de contenu riche et diversifié, les participants seront guidés à reconnaître les différentes formes d’anxiété, à développer des stratégies d’accompagnement adaptées, et à maîtriser des outils et techniques permettant une gestion efficace de l’anxiété.

L’objectif est clair : transformer l’anxiété d’un état paralysant en une voie de transformation pour les clients. En cultivant une compréhension profonde de l’anxiété et en renforçant la boîte à outils thérapeutique, cette formation vise à élever la pratique professionnelle des participants, leur permettant d’accompagner leurs clients vers un état de bien-être durable.

Grâce à la plateforme d’apprentissage en ligne my-eWorld, les participants bénéficieront d’un accès flexible aux cours, permettant un apprentissage à leur propre rythme, tout en favorisant l’échange et le partage d’expériences avec leurs pairs et l’équipe pédagogique de PSYNAPSE.

Que vous cherchiez à approfondir votre compréhension de l’anxiété, à enrichir votre pratique thérapeutique ou à offrir un accompagnement plus efficace à vos clients, la formation Gestion des émotions : L’ Anxiété représente un pas essentiel sur votre parcours professionnel. Inscrivez-vous dès maintenant pour débuter cette exploration transformative et renforcer votre impact dans le domaine de l’accompagnement.

Objectifs de la formation

Apprendre à reconnaître les différentes manifestations de l’anxiété pour une meilleure auto-observation et une intervention précoce efficace.
Développer des compétences pour appliquer des stratégies de gestion de l’anxiété adaptées à différents contextes et niveaux d’intensité.
Cultiver des techniques pour transformer l’anxiété en une force motrice pour le bien-être et la croissance personnelle.
Construire une boîte à outils personnelle pour la régulation émotionnelle, permettant une gestion pro-active de l’anxiété.

Objectifs généraux

L’objectif de cette formation est de fournir aux professionnels les connaissances théoriques et les compétences pratiques nécessaires pour transformer l’anxiété d’un état paralysant en une opportunité de croissance et de développement personnel pour leurs clients, renforçant ainsi leur pratique thérapeutique.

MODULE 1
I. Historique.
II. Définition.
III. Utilisations.
Les possibilités pour la gestion de l’anxiété.
Détection et reconnaissance.
Protocole : reconnaitre l’anxiété.
Apprendre à remercier.
Protocole : remercier l’anxiété.
Générer du calme.
Protocole : générerateur de calme.
La cascade de la sérénité.
Aller à la rencontre de Peter Pan.
Protocole : Peter Pan.

MODULE 2
L’alarme cachée derrière l’anxiété.
De l’anxiété à la clarté.
La restitution.
Protocole : restituer l’anxiété.
Contacter l’anxiété.
Protocole : contacter l’anxiété.
La fontaine.
Protocole : la fontaine.

MODULE 3
La puissance des déclarations.
Des vertus débloquées.
La rencontre de l’astronaute.
Protocole : l’astronaute.
Sérénité révélée.
Protocole : totem de la sérénité.
Le relais.
Protocole : le relais générationnel.

Praticien en Hypnose

Pré-requis

La formation de Praticien en Hypnose est un pré-requis obligatoire pour s’inscrire à la formation gestion du burnout. Si vous avez suivi une formation de Praticien Hypnose dans une autre école, vous devrez avoir un entretien avec un formateur de Psynapse avant d’être admis à la formation de Praticien.

Objectif général de la formation

Au solde de cette formation, d’adpater votre pratique professionnelle de l’hypnose dans des contextes d’accompagnement d’un client ayant des troubles liés à une situation de burnout.

Public visé

Tout type de public, personnes en reconversion professionnelle, toute personne travaillant dans le secteur de l’accompagnement et de la relation d’aide.

Méthodes mobilisées

  • Formation en présentiel
  • Alternance cours/exercices de mises en pratique : 50%
  • Espace pédagogique : salle adaptée à une alternance théorie-pratique
  • Support papier : un manuel est distribué à chaque stagiaire
  • Support visuel pendant le cours : paperboard 
  • Support vidéo : analyse de vidéo possible

Modalité d’évaluation :

  • Mises en situation professionnelle reconstituée
  • Contrôle continu de la progression

 Le déroulé de la formation vous sera indiqué par le formateur durant la formation

Pour d’autres questions d’ordre général concernant nos prestations, votre accueil en formation, la relation avec nos équipes et l’élaboration d’une offre adaptée à vos objectifs, l’accessibilité, vous pouvez consulter notre FAQ ou nous contacter au 09 72 26 91 25 ou par email à [email protected]

La durée de la formation est de 2 jours
Durée moyenne d’une journée : 7.5 heures

  • Compréhension approfondie du burnout, de ses causes, de ses symptômes, de ses conséquences et de ses effets sur la vie professionnelle et personnelle des individus.
  • Identifier les signes précurseurs et apprendre les techniques et les stratégies pour prévenir le burnout, qui peuvent inclure des approches telles que la gestion du temps, la gestion du stress, l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée et la prise en charge de sa santé physique et mentale, ainsi que les modèle issus des thérapies breves.
  • mettre en oeuvre des pratiques thérapeutiques

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Pour toute demande d’information concernant les locaux, les modalités de prestation, les conditions d’accès, nos conseillers sont à votre écoute.

Témoignages

Ce que disent nos stagiaires

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« Formations percutantes qui changent la vie. Il y a un avant ces formations et un après. A recommander pour atteindre la voie du bonheur, voir plus… »

Gaelle Merien,

Rennes

« De belles rencontres humaines… (y compris avec soi-même !) et un enseignement tout à la fois précis et suffisamment « flou » pour que l’on puisse se l’approprier et apprendre encore ! Merci à Vous »

Eniroc Azzopardi,

Rennes

« Une belle et excellente formation en Hypnose. Ces 3 semaines de formation furent une immersion totale dans la pratique de l’Hypnose Ericksonienne. Le passage systématique des Savoirs aux Savoirs-Faire et aux Savoirs-Être est, à mes yeux le meilleur garant d’un apprentissage réussi. Que du bonheur, à vivre absolument! »

Jacques de la Calle,

Lille

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