Cursus de formation en sophrologie

La sophrologie, inspirée des techniques issues du monde oriental, est la connaissance de soi par l’exploration de ce qui se passe au niveau de nos ressentis. C’est une écoute de soi par le biais de visualisations conscientes, de respirations spécifiques, d’observations particulières. De ces expériences intimes, une communication instinctive et profonde peut se mettre en place avec votre être tout entier, c’est véritablement un voyage au cœur de votre essence pour une compréhension subtile de ces diverses « façons d’être ». L’harmonisation du corps et de l’esprit fait partie des fondamentaux de la sophrologie, l’objectif est de vous ouvrir les yeux sur une vision différente de ce que vous pensez connaître de vous-même. Cette harmonisation en sophrologie passe par votre introspection, une démarche personnelle dans l’instant présent, une prise de conscience de soi : l’apprentissage de savoir « s’observer », ce qui permet à tout un chacun de vivre « son » expérience, « la vivance ». Se découvrir et avoir une meilleure perception de soi, c’est ce que nous vous proposons à Psynapse ; les méthodes et techniques de la sophrologie pouvant offrir des évolutions vers de nouveaux équilibres libératoires. Pour vous accompagner tout au long des divers cursus spécifiques à la sophrologie, nos enseignants qualifiés et expérimentés vous donneront les meilleures stratégies de changement en vue de faire grandir votre expertise. A Psynapse, notre équipe pédagogique est une équipe pluridisciplinaire habilitée à vous enseigner les approches les plus actuelles et les plus efficientes.