La claustrophobie, cette peur intense et irrationnelle des espaces confinés, peut être extrêmement perturbante pour ceux qui en souffrent. Elle peut limiter les activités quotidiennes, entraver la vie sociale et même provoquer des crises d’anxiété débilitantes. Heureusement, il existe des approches efficaces pour surmonter cette peur paralysante, et la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) se révèle être une méthode puissante et holistique pour la vaincre.