L’univers du bien-être ne cesse d’évoluer, et parmi les nombreuses approches qui émergent, l’Aloha Thérapie attire l’attention de ceux en quête d’harmonie et d’équilibre. Inspirée des traditions hawaïennes, cette méthode plonge ses racines dans une philosophie de vie qui célèbre l’amour, le respect, et l’interconnexion entre les individus et la nature.
Le terme « Aloha » est bien plus qu’un simple salut dans la culture hawaïenne. Il incarne un concept profond de respect, d’amour et de partage. Traduit littéralement, il signifie « présence de souffle » ou « partage de l’haleine », soulignant ainsi l’idée que chaque interaction humaine est un échange vital. En thérapie, « Aloha » repose sur ces mêmes principes : le respect mutuel, l’amour inconditionnel et la connexion avec soi-même, les autres et l’environnement.
Cette philosophie ancestrale s’articule autour de la croyance que chaque individu est relié au grand tout, et que l’équilibre personnel dépend de l’harmonie avec les éléments naturels, les relations sociales et l’énergie universelle. Cette thérapie s’inspire donc de cette vision holistique pour offrir des outils permettant de rétablir l’harmonie intérieure.
Une séance commence généralement par un entretien avec le thérapeute afin de comprendre les besoins spécifiques de la personne. Cet échange est fondamental, car il permet de déterminer quelles pratiques seront les plus bénéfiques. Ensuite, le thérapeute peut intégrer plusieurs techniques issues de la tradition hawaïenne, en fonction des problématiques observées, notamment :
Le massage Lomi-Lomi
C’est l’une des pratiques les plus emblématiques de cette thérapie. Le massage Lomi-Lomi se distingue par ses mouvements fluides et enveloppants qui rappellent les vagues de l’océan. Ce soin a pour objectif de détendre le corps en profondeur, d’harmoniser l’énergie et de libérer les tensions accumulées. Il aide également à reconnecter l’individu à son essence profonde.
La méditation Huna
Inspirée de la tradition spirituelle Hawaïenne, cette méditation vise à équilibrer les trois niveaux de conscience : le conscient, l’inconscient et le supraconscient. Cette technique favorise une meilleure compréhension de soi et aide à dénouer les blocages énergétiques.
La respiration consciente (Ha)
La respiration est perçue dans la culture hawaïenne comme une source de vie. En Aloha Thérapie, des exercices de respiration sont utilisés pour purifier le corps, apaiser l’esprit et dynamiser l’énergie vitale.
Le Ho’oponopono
Cette technique de pardon et de réconciliation est un véritable outil de transformation intérieure. Elle consiste à répéter des phrases simples comme : « Je suis désolé, pardonne-moi, merci, je t’aime » pour se libérer des émotions négatives et restaurer l’équilibre relationnel.
Cette approche s’adresse à toute personne désireuse d’améliorer son bien-être, que ce soit sur le plan physique, émotionnel ou spirituel. Elle est particulièrement indiquée pour ceux qui ressentent un déséquilibre dans leur vie, qu’il s’agisse de stress chronique, de conflits relationnels ou de douleurs physiques. Les femmes enceintes, les personnes en quête de développement personnel ou celles qui traversent une période de transition (deuil, séparation, changement de carrière) peuvent également trouver dans cette méthode un soutien précieux.
Que vous soyez praticien en quête de nouvelles techniques ou simplement à la recherche d’un chemin vers l’épanouissement personnel, la formation en Aloha Thérapie peut vous offrir des outils concrets pour harmoniser vos émotions, soulager le stress et retrouver un équilibre intérieur.
Pas de Pré-requis
Prérequis :
Bien qu’il n’y ait pas de prérequis formels pour s’inscrire à cette formation, une familiarité ou un intérêt pour les domaines des thérapies brèves, de l’hypnose, ou de la PNL constituerait un atout. Ces connaissances préalables peuvent enrichir l’expérience d’apprentissage et faciliter l’assimilation des concepts abordés dans le cours. Pour une expérience d’apprentissage optimale, nous recommandons vivement aux participants d’accéder au contenu de la formation via un ordinateur, que ce soit un PC, un Mac, ou une tablette avec un écran de taille suffisante. L’utilisation d’un casque audio est également suggérée pour une meilleure immersion dans les vidéos et infographies qui composent le cours. Ces outils ne sont pas obligatoires, mais ils contribueront grandement à votre confort et à l’efficacité de votre apprentissage. Étant donné que la formation se déroule entièrement en ligne, une connexion internet stable est essentielle pour accéder aux cours. Cette exigence vise à garantir que vous puissiez visualiser les vidéos et infographies sans interruption, participer activement aux éventuelles sessions interactives, et tirer le meilleur parti de l’ensemble du programme de formation.
Objectifs Généraux de la Formation :
Fournir une formation complète sur l’auto-hypnose, permettant aux participants d’améliorer leur bien-être et d’accompagner efficacement leurs clients.
Public Visé :
Ce programme s’adresse à un large éventail de participants, y compris les personnes en reconversion professionnelle, celles travaillant dans le secteur de l’accompagnement et de la relation d’aide, ainsi qu’à toute personne désireuse d’enrichir sa culture personnelle. Les connaissances et compétences acquises dans cette formation offriront des informations précieuses et approfondies à ceux qui cherchent à élargir leur compréhension de l’auto-hypnose, que ce soit pour des raisons professionnelles ou personnelles
Méthodes Mobilisées :
Modalités d’Évaluation :
A l’issue de la formation, vous aurez accès à un quizz vous permettant d’acquérir votre certificat Psynapse concernant la formation « Auto-hypnose »
Durée de la Formation :
16 heures.( contenus vidéo ) + expérimentation des protocoles.
La durée de la formation est de 10H
Durée moyenne d’une journée : 7.5 heures
• Acquérir une compréhension théorique et pratique des bases de l’auto-hypnose.
• Intégrer des techniques d’auto-hypnose pour améliorer la gestion des émotions et des comportements.
• Apprendre à enseigner les principes de l’auto-hypnose aux clients pour leur autonomie.
Pour toute demande d’information concernant les locaux, les modalités de prestation, les conditions d’accès, nos conseillers sont à votre écoute.
A travers « Psynapse Éducation » et « Psynapse Formation », nous vous offrons la possibilité d’atteindre l’excellence, et surtout de ne pas vous perdre sur la route que vous vous êtes fixée !
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