Les avantages des thérapies brèves
Les thérapies brèves représentent de nombreux avantages. Rapides et efficaces, elles sont une bonne solution pour résoudre diverses problématiques telles que l’anxiété, les troubles et les phobies. Il existe plusieurs types de thérapies brèves notamment l’hypnose, la PNL, les thérapies corporelles, le DNR (Deep Neural Repatterning)… Dans cet article, on ne va se concentrer que sur l’hypnose et […]
Surmonter l’hypocondrie grâce à l’hypnose
L’hypocondrie s’apparente à une maladie imaginaire. Les personnes qui sont touchées par ce trouble ont une peur irrationnelle de tomber malade ou croient être atteintes d’une grave maladie. Bien qu’il ait effectué de nombreux examens médicaux et consulté de nombreux médecin, un hypocondriaque ne se sent jamais rassuré. Comment se défaire de l’hypocondrie grâce à l’hypnose ? On vous dit […]
Domaine de l’accompagnement : ce qu’il faut savoir avant de s’y lancer
Ça y est ! Vous êtes fin prêt à franchir le cap et à vous lancer dans le domaine de l’accompagnement. C’est un grand rêve qui se réalise pour vous. Toutefois, comme c’est une nouvelle aventure qui est sur le point de commencer, vous avez probablement des questions plein la tête concernant votre futur métier. Dans […]
La cigarette : comment dire stop !
« Le mois sans tabac » revient en France pour la sixième année consécutive. Il s’agit là d’une belle occasion pour en finir définitivement avec la cigarette et vous refaire une santé. Après tout, il existe en chaque personne une part d’elle qui désire se délivrer du tabac, n’est-ce pas ? Dans cet article, on vous explique quel chemin parcourir pour […]
Séparation amoureuse : comment la surmonter avec l’hypnose
Saviez-vous qu’environ 20 % des personnes font une dépression suite à une séparation amoureuse difficile ? La tristesse, la colère, le désespoir… Lors d’une rupture, toutes ces émotions nous rongent à l’intérieur et nous font broyer du noir. La bonne nouvelle est qu’avec l’hypnose, il nous est possible de faire table rase du passé et d’avancer sereinement. Voyons comment. […]
La libération émotionnelle et les thérapies brèves
Si nos émotions sont bien réelles, légitimes et nécessaires à notre identité voire notre intégrité, alors pourquoi se libérer de ses émotions ? Et comment les thérapies brèves permettent-elles cette libération émotionnelle ? Essayons d’y voir plus clair. Une émotion, c’est quoi ? Une émotion peut se définir comme une réaction spontanée, affective et corporelle face à un événement. […]
Se libérer des conflits familiaux pour la fête de Noël
Qui dit Noël, dit réunion de famille. Mais que se passe-t-il quand la famille n’est plus un havre de paix ? Très souvent, notre maison peut faire objet d’un lieu de tensions et de frustrations où nous n’arrivons plus à nous épanouir. Comment apaiser les conflits familiaux et passer des moments conviviaux pour la fête de Noël ? […]
Comment retrouver la ligne après les fêtes de fin d’année ?
Bûche de Noël, foie gras, champagne… Difficile de ne pas se laisser tenter par les buffets festifs de fin d’année. Le hic, après avoir savouré tous ces mets succulents, vous pouvez vous retrouver avec quelques centimètres de tour de taille en trop. Alors, comment retrouver la ligne et garder la forme durant toute l’année ? L’hypnose : une […]
Les bonnes résolutions à prendre pour l’année 2022
Nouvelle année, nouveaux objectifs ! L’année 2021 tire à sa fin et c’est une nouvelle page qui commence. Pour beaucoup, le nouvel an est une bonne occasion pour repartir sur de bonnes bases et de prendre de nouvelles résolutions. Comme nous le savons tous, 2021 n’a pas été de tout repos et avec la pandémie, nous avons eu de […]
Surmonter l’angoisse avec les thérapies brèves
Boule au ventre, des difficultés à respirer, des palpitations… Nous avons tous déjà certainement connu cette sensation lors d’un examen ou en présence d’un danger. C’est l’angoisse, une émotion tout à fait normale. Mais que faire quand elle commence à devenir pathologique au point de nous gâcher la vie ? Découvrez la réponse dans cet article. […]
