Comment j’ai changé ma vie en changeant mes croyances
Psynapse hypno-culture « Tu n’es qu’un pessimiste », « Arrête de voir le verre à moitié vide », « Arrête de te limiter » Ce sont les mots que ma famille et mes amis me répétaient sans arrêt. À l’époque, je n’avais pas encore conscience que ce sont mes croyances qui gouvernaient ma vie. Sans m’en rendre compte, je devenais de plus […]
L’hypnose est-elle efficace pour les enfants ?
Psynapse hypno-culture Quand on parle d’hypnose, on a parfois tendance à penser que cette technique n’est réservée qu’aux adultes. Détrompez-vous ! L’hypnose est également efficace pour les enfants et fonctionne aussi bien sur les petits que sur les grands. Un aperçu sur l’hypnose Le but principal de l’hypnose thérapeutique est de nous permettre d’effectuer des changements en étant dans […]
La sophrologie : un outil de mieux-être
Psynapse hypno-culture Considérée comme une technique de relaxation à visée thérapeutique, la sophrologie nous permet de retrouver un état de bien-être et de sérénité. Cette approche est destinée à tous ceux qui souhaitent endiguer le stress, apprendre à mieux gérer leur anxiété et canaliser leurs émotions. La sophrologie est basée sur des disciplines orientales à l’instar du yoga, […]
La procrastination : comment dire stop ?
Psynapse hypno-culture On a tous eu un moment dans notre vie où on a remis au lendemain quelque chose qu’on aurait pu faire à l’instant présent, n’est-ce pas ? Cependant, quand cette action devient répétitive, alors là, on parle de procrastination. La procrastination, c’est quoi ? La procrastination peut être traduite par l’envie de ne rien […]
Les troubles sexuels chez les femmes
Psynapse hypno-culture Chez les hommes, les troubles sexuels sont souvent évoqués, mais peut-on en dire de même pour les femmes ? La sexualité féminine est souvent incomprise, mal connue, voire entourée des mythes. Chez la majorité des femmes, les dysfonctionnements sexuels sont vus comme une fatalité et cela peut avoir une répercussion négative dans leur couple. Les principaux […]
Les troubles obsessionnels compulsifs et l’hypnose
Psynapse hypno-culture 2 à 3 % de la population sont touchées par les troubles obsessionnels compulsifs (TOC). Ces troubles sont caractérisés par des compulsions, des obsessions envahissantes, des pensées récurrentes et angoissantes qui s’avèrent être une réelle souffrance pour les personnes qui en sont atteintes. Quelles sont les causes, les conséquences de cette pathologie et comment s’en […]
Comment améliorer votre vie professionnelle avec la thérapie ?
Psynapse hypno-culture Bien vivre notre vie professionnelle contribue largement à notre épanouissement. Malheureusement, très souvent, on rencontre des problèmes au travail qui peuvent nuire à notre santé mentale et physique. Pour nous aider à surmonter nos difficultés professionnelles, l’hypnose peut nous apporter la solution. Pourquoi l’hypnose ? L’hypnose est une thérapie qui permet à une personne d’entrer […]
L’hypnose Spirituelle : voici ses bienfaits
Psynapse hypno-culture Devenue populaire grâce au Dr Brian Weiss et au Dr Michael Newton, l’hypnose spirituelle est très reconnue aux États-Unis et au Canada. Toutefois, en France, cette pratique vient d’émerger. Dans cet article, on vous dit tout sur cet outil thérapeutique qui est aussi connu comme l’hypnose régressive. L’hypnose spirituelle, c’est quoi ? […]
5 bonnes raisons d’avoir recours à l’hypnose thérapeutique
Psynapse hypno-culture Depuis ces dernières années, l’hypnose thérapeutique est devenue de plus en plus reconnue pour ses nombreux bienfaits. Non seulement, il s’agit d’une pratique douce et naturelle, mais elle peut également résoudre une problématique en un minimum de temps (comparée à d’autres thérapies). Découvrez 5 bonnes raisons d’y avoir recours. Les mécanismes de l’hypnose thérapeutique […]
L’hypersensibilité : comment mieux la gérer ?
Psynapse hypno-culture L’hypersensibilité, pour certains c’est un défaut, pour d’autres c’est un atout. Beaucoup d’hypersensibles ont du mal à avoir une vie épanouie car leur sensibilité peut facilement devenir un fardeau s’ils n’arrivent pas à l’appréhender comme il le faut. Pourtant, avec de bons outils, ils peuvent l’apprivoiser et la transformer en un atout. […]