La sexothérapie pour retrouver une sexualité épanouie
Psynapse hypno-culture Une bonne santé sexuelle est un élément essentiel à notre épanouissement. Si auparavant, le sexe était considéré comme tabou, de nos jours, de plus en plus de personnes osent briser le silence et parler de leur mal-être. Avec la sexothérapie, il nous est désormais possible de donner une nouvelle dimension à notre vie sexuelle. […]
Comment l’hypnose peut être une bonne alliée de la psychothérapie ?
Psynapse hypno-culture L’hypnose et la psychothérapie sont des thérapies ayant le même but : nous aider à aller mieux. Ce sont deux approches qui ont plus ou moins les mêmes champs d’applications. Tous deux ont fait leurs preuves dans la résolution des troubles psychologiques, dans les domaines du bien-être et du développement personnel. Dans cet article, nous […]
L’hypnose : un moyen efficace pour vaincre l’insomnie
Psynapse hypno-culture L’insomnie, connue comme un trouble du sommeil, touche près de 20 % des Français. Cette problématique peut affecter tous les domaines de notre vie. Il existe de nombreux médicaments pour lutter contre ce trouble, toutefois, ils ne sont pas toujours efficaces et ont des effets secondaires. Ce trouble se manifeste de plusieurs manières, […]
L’hypnose et le sport : quelles efficacités ?
Psynapse hypno-culture De nos jours, l’hypnose est en train de prendre une grande ampleur. Quoiqu’auparavant cette technique laissait place à des doutes, ses bienfaits thérapeutiques ont pu nous démontrer le contraire. L’hypnose est une thérapie aux multiples usages ; elle est utilisée par exemple dans le domaine du bien-être, du développement personnel et celui du médical. Récemment, […]
La PNL : tout savoir sur cette technique thérapeutique
Psynapse hypno-culture La PNL (Programmation Neuro-Linguistique) est une thérapie brève qui a le pouvoir de révolutionner notre vie. Cet outil thérapeutique s’est inspiré de l’hypnose et aussi d’autres thérapies. Son but est de créer de nouveaux schémas de réussite et de transformer des comportements limitants. Comment la PNL a-t-elle vu le jour ? Comment fonctionne-t-elle ? Quels […]
Surmonter l’hyperphagie boulimique avec l’hypnose
Psynapse hypno-culture L’hyperphagie boulimique appartient à la famille de trouble du comportement alimentaire (TCA). Les personnes qui en souffrent ont perdu la sensation de satiété et consomment une grande quantité d’aliments, même s’ils n’ont pas faim. Beaucoup ont pu se défaire de ce trouble en faisant appel à un hypnothérapeute. Comment l’hypnose est-elle efficace contre l’hyperphagie boulimique ? […]
L’endométriose et l’hypnose : un pas vers le mieux-être
Psynapse hypno-culture Longtemps banalisée, mal connue et inexpliquée, l’endométriose touche 2 à 4 millions de femmes en France, soit près d’une femme sur dix. Non seulement cette maladie est incurable, mais elle est aussi invalidante. Celles qui en souffrent ont souvent tendance à se renfermer sur elles-mêmes, vu que l’endométriose peut être un vrai calvaire tant […]
Le DNR : une thérapie multidimensionnelle
Psynapse hypno-culture Le DNR (Deep Neural Repatterning) ou restructuration profonde du système neurologique, est un ensemble d’outils performants qui a pour but d’apporter des changements rapides et durables au niveau psychologique. Cette approche tire son origine de différentes techniques thérapeutiques comme l’EMDR, l’EFT et l’IMO. Comment fonctionne le DNR ? Quels sont ses bienfaits et ses applications […]
Combattre la dépression grâce à l’hypnose ; c’est possible
Psynapse hypno-culture Qui n’a jamais eu un coup de blues ? Nous avons tous connu des périodes de tristesse, de mélancolie et d’ennui, n’est-ce pas ? Rassurez-vous, c’est normal ! Ce qui ne l’est pas en revanche, c’est quand ces états d’âme perdurent. Le terme de « dépression » est alors employé. Avant d’aller plus loin, sachez qu’il est […]
Le syndrome du caméléon : cette tendance à s’adapter aux autres
Psynapse hypno-culture En psychologie, le syndrome du caméléon désigne la faculté de s’adapter à son interlocuteur. Tout comme un caméléon adapte ses couleurs à son environnement pour se protéger, les personnes atteintes dudit syndrome sont capables d’accorder leurs apparences, leurs émotions, leurs discours et leurs actes en fonction de ce qu’on attend d’eux. Si ce syndrome est […]