Domaine de l’accompagnement : ce qu’il faut savoir avant de s’y lancer
Psynapse hypno-culture Ça y est ! Vous êtes fin prêt à franchir le cap et à vous lancer dans le domaine de l’accompagnement. C’est un grand rêve qui se réalise pour vous. Toutefois, comme c’est une nouvelle aventure qui est sur le point de commencer, vous avez probablement des questions plein la tête concernant votre futur […]
La cigarette : comment dire stop !
Psynapse hypno-culture « Le mois sans tabac » revient en France pour la sixième année consécutive. Il s’agit là d’une belle occasion pour en finir définitivement avec la cigarette et vous refaire une santé. Après tout, il existe en chaque personne une part d’elle qui désire se délivrer du tabac, n’est-ce pas ? Dans cet article, on vous explique quel chemin […]
Séparation amoureuse : comment la surmonter avec l’hypnose
Psynapse hypno-culture Saviez-vous qu’environ 20 % des personnes font une dépression suite à une séparation amoureuse difficile ? La tristesse, la colère, le désespoir… Lors d’une rupture, toutes ces émotions nous rongent à l’intérieur et nous font broyer du noir. La bonne nouvelle est qu’avec l’hypnose, il nous est possible de faire table rase du passé et d’avancer sereinement. […]
La libération émotionnelle et les thérapies brèves
Psynapse hypno-culture Si nos émotions sont bien réelles, légitimes et nécessaires à notre identité voire notre intégrité, alors pourquoi se libérer de ses émotions ? Et comment les thérapies brèves permettent-elles cette libération émotionnelle ? Essayons d’y voir plus clair. Une émotion, c’est quoi ? Une émotion peut se définir comme une réaction spontanée, affective et corporelle face à […]
Se libérer des conflits familiaux pour la fête de Noël
Psynapse hypno-culture Qui dit Noël, dit réunion de famille. Mais que se passe-t-il quand la famille n’est plus un havre de paix ? Très souvent, notre maison peut faire objet d’un lieu de tensions et de frustrations où nous n’arrivons plus à nous épanouir. Comment apaiser les conflits familiaux et passer des moments conviviaux pour la fête de Noël ? […]
Comment retrouver la ligne après les fêtes de fin d’année ?
Psynapse hypno-culture Bûche de Noël, foie gras, champagne… Difficile de ne pas se laisser tenter par les buffets festifs de fin d’année. Le hic, après avoir savouré tous ces mets succulents, vous pouvez vous retrouver avec quelques centimètres de tour de taille en trop. Alors, comment retrouver la ligne et garder la forme durant toute l’année ? L’hypnose […]
Les bonnes résolutions à prendre pour l’année 2022
Psynapse hypno-culture Nouvelle année, nouveaux objectifs ! L’année 2021 tire à sa fin et c’est une nouvelle page qui commence. Pour beaucoup, le nouvel an est une bonne occasion pour repartir sur de bonnes bases et de prendre de nouvelles résolutions. Comme nous le savons tous, 2021 n’a pas été de tout repos et avec la pandémie, nous avons […]
Surmonter l’angoisse avec les thérapies brèves
Psynapse hypno-culture Boule au ventre, des difficultés à respirer, des palpitations… Nous avons tous déjà certainement connu cette sensation lors d’un examen ou en présence d’un danger. C’est l’angoisse, une émotion tout à fait normale. Mais que faire quand elle commence à devenir pathologique au point de nous gâcher la vie ? Découvrez la réponse dans cet […]
Pensées positives : quelles techniques pour les développer ?
Psynapse hypno-culture Bien que nous essayons de toutes nos forces de rester positifs, très souvent nos pensées négatives finissent par prendre le dessus. La raison : notre cerveau a tendance à stocker plus d’événements négatifs que positifs dans le but de notre survie. Selon une étude menée par Alison Ledgerwood, PhD en Psychosociologie, plus de 60 000 pensées […]
Comment créer un environnement de bien-être au travail ?
Psynapse hypno-culture Comment la PNL peut améliorer les performances en entreprise ? Initialement développée dans les années 1970 dans le but de mieux comprendre comment les individus perçoivent et interprètent le monde, la PNL s’est également imposée comme un levier puissant pour améliorer les performances en entreprise. Qu’il s’agisse de communication, de gestion du stress, […]