La formation Sophrologue est initiée dans les années 1960, marquant la naissance de la Sophrologie, un ensemble de techniques réparties sur trois cycles, chacun comprenant quatre degrés fait partie du processus d’apprentissage progressif pour tout apprenant. Tout au long de huit jours enrichissants, les participants sont immergés dans l’apprentissage et l’expérience de ces techniques, avec pour point de départ le Cycle réductif.
Ce premier cycle, qui se divise en quatre degrés, vise à améliorer et à modifier positivement la structure du corps et de l’esprit à travers des exercices de Relaxation Dynamique et divers protocoles, protocoles classiques et protocoles inédits, protocoles mis au point au sein de notre institut Psynapse. Une attention toute particulière est donnée sur à la sophrologie et l’étude de la phénoménologie (l’étude des phénomènes tels qu’ils sont vécus) et le concept de vivance si cher à son génial créateur. Cette merveilleuse technique propre à la sophrologie classique se révèle être un allié inestimable pour les praticiens dans leur démarche thérapeutique, ainsi que dans leur parcours d’apprenant car l’hypnose comme la sophrologie nécessite de prendre part à l’expérience immersion en totale.
Complémentarité de deux merveilleux outils thérapeutiques.
La sophrologie est comme l’hypnose une méthode. L’hypnose se concentre sur le mental et les pensées qui traversent de manière inconsciente notre esprit. La sophrologie quant à elle se concentre sur les respirations thérapeutiques, guidant le praticien à travers un processus physique et mental sans égal. Pour rester fidèle au pragmatisme de la Sophrologie, la formation est structurée de manière à privilégier la pratique et l’expérimentation personnelle.
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Vous êtes déjà praticien en hypnose et vous souhaitez en savoir plus sur la pratique de la sophrologie. Voici un format conçu sur mesure pour vous ! Dans ce pack la formation Psychopathologie clinique en e.learning vous sera offerte afin de renforcer progressivement vos connaissances en fonction de votre disponibilité.
La formation comprend une plongée profonde dans les fondamentaux de la Sophrologie, offrant une compréhension des mécanismes et principes de base, tout en se focalisant sur les techniques de gestion du présent et de la terminologie sophrologique, incluant définitions, avantages et limites. Un regard particulier est porté sur la phénoménologie et le concept de vivance, exhaustif.
Ce parcours d’apprentissage introduit également le premier degré de la relaxation dynamique, enrichi par les cinq systèmes et leurs exercices spécifiques. Le premier niveau, axé sur la sensorialité, propose une série d’exercices inspirés de techniques ancestrales telle que le yoga et autres techniques de bien-être, permettant au stagiaire de se détendre profondément, de naviguer dans son monde intérieur tout en explorant de nouvelle forme de relaxation mentale et d’apprentissage spécifique à ce niveau d’enseignement qui compte près d’une vingtaine d’exercices.
Les théories fournies viennent soutenir et approfondir l’expérience personnelle du stagiaire, englobant la connaissance des quatre premiers niveaux de relaxation dynamique et l’impact de la Sophrologie sur la physiologie personnelle, préparant ainsi à la profession de sophrologue.
Les prérequis pour rejoindre cette formation spécialisée incluent une formation préalable en hypnose, assurant une base solide pour l’approfondissement des connaissances et compétences en en tant que sophrologue professionnel. La formation Hypno-Sophrologue propose un voyage enrichissant à travers les principes et pratiques de la Sophrologie, armant les futurs praticiens avec les outils nécessaires pour faciliter le bien-être et la croissance personnelle, tant pour eux-mêmes que pour leurs clients.
La formation Sophrologue se poursuit avec une exploration approfondie des contenus spécifiques au cycle de sophrologue. Les participants se familiarisent avec la présentation du niveau praticien, l’histoire fascinante de la sophrologie et de son créateur, ainsi que les principes fondamentaux de la sophrologie et les bienfaits de cette pratique, ainsi que les objectifs à atteindre et les résultats attendus.
Une attention particulière est accordée à la Relaxation Dynamique de premier cycle (RDC1), avec une explication détaillée du déroulement d’un protocole spécifique, l’identification des différentes zones corporelles et ce qu’elle permet de révèle à leurs sujets, ainsi que les cinq points clés d’intégration. L’impact de la respiration sur la vie quotidienne est également exploré, soulignant l’importance de la maîtrise respiratoire dans la gestion des états internes, la libération des tensions, ainsi que la flexibilité mentale face à diverses situations.
La formation permet d’apprendre des protocoles qui ont fait leur preuve, ainsi que des exercices spécifiques, tels que la toilette du samouraï, l’activation des cinq sens et des systèmes corporels, et l’observation de la respiration. Ces pratiques visent à renforcer la compréhension et l’application des méthodes dans un contexte thérapeutique, avec un accent sur la pratique personnelle et la supervision d’un formateur expérimenté afin de consolider l’intégration immédiate des mises en pratique.
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Les thèmes abordés pendant la formation couvrent un large éventail de sujets, allant des bases de la respiration et ses différentes formes à l’application des protocoles sophrologiques pour la gestion de la douleur, le bien-être et la préparation mentale. Les stagiaires sont encouragés à pratiquer pour ancrer les compétences acquises et à participer activement aux ateliers pour développer leur confiance et leur efficacité en tant que praticien.
L’aspect théorique de la formation n’est pas négligé, offrant une solide compréhension de la phénoménologie, du schéma corporel et de l’impact positif de la pensée sur le quotidien. La formation aborde également des protocoles sophrologiques avancés, y compris ceux axés sur la stimulation vitale du corps, la gestion des émotions dans un axe esprit-corps et l’expansion de la conscience de l’hypnose.
En approfondissant la formation Hypno-Sophrologue, les participants sont amenés à explorer des techniques sophistiquées et des applications spécifiques de la Sophrologie adaptées à divers contextes professionnels et personnels. Les aspects pratiques de la formation sont renforcés par des exercices ciblés et des protocoles conçus pour traiter des problématiques spécifiques, allant de la gestion de la douleur et du stress à l’amélioration de la performance sportive et académique.
La formation Hypno-Sophrologue est conçue pour enrichir la palette d’outils des praticiens avec une compréhension holistique et pratique, tout en les préparant par la suite à intégrer efficacement les techniques apprises et de les mettre en œuvre dans leur quotidien professionnel. La certification finale, délivrée par Psynapse, reconnaît les compétences et la préparation préalable des participants à exercer en tant que sophrologues compétents, engagés à apporter un changement significatif dans la vie de leurs clients.
Praticien en Hypnose
Pas de Modalités pédagogiques
La durée de la formation est de ( 2 modules de 4 jours)
Durée moyenne d’une journée : 7.5 heures
Pas d’objectifs opérationnels
Pour toute demande d’information concernant les locaux, les modalités de prestation, les conditions d’accès, nos conseillers sont à votre écoute.
A travers « Psynapse Éducation » et « Psynapse Formation », nous vous offrons la possibilité d’atteindre l’excellence, et surtout de ne pas vous perdre sur la route que vous vous êtes fixée !
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