Formation Gestion des troubles du sommeil

Formation Gestion des troubles du Sommeil

Le sommeil est un état naturel qui fait partie intégrante de nos besoins physiologiques et qui nous permet entre autres de nous épanouir sur tous les plans, cela de manière naturelle et merveilleusement efficace : amélioration des performances physiques et intellectuelles, créativité, développement de notre imaginaire, accélération des processus d’auto-guérison… Le sommeil fait partie de notre vie, nous régénérant, nous fortifiant, nous permettant comme il est dit couramment de « recharger les batteries ».

Il est également courant de dire que notre corps possède une forme d’intelligence mais notre sommeil, en l’observant de plus près est tout aussi fascinant car il possède ses propres règles.

Lorsque nous dormons d’un sommeil suffisamment réparateur et profond, la vie a une autre saveur et une autre couleur… Dans le cas contraire, notre vie devient un cauchemar et nos cauchemars deviennent notre sommeil. C’est un cycle sans fin qu’il est impératif de stopper au plus vite afin de ne pas détériorer votre psyché, votre corps et de ne pas passer à côté de votre vie, des réalisations qui seront les vôtres, élever les enfants, être efficient dans votre travail, pouvoir profiter pleinement de votre temps libre et des choses du quotidien que vous devez accomplir et qui vous permettrons d’avoir une vie heureuse.

C’est la raison pour laquelle, il est capital de savoir l’explorer et d’en tirer des bénéfices et des ressources personnalisées qui correspondront aux cas les plus particuliers, terreur nocturnes, peur de la nuit, du noir, du sommeil, des rêves… comme aux cas les plus courants : difficultés à s’endormir, sommeil léger, nuits perturbées par le mental, perturbées soit par des pensées récurrentes, soit par des réactions de notre mental encore « en surcharge » d’émotions excessivement présentes.

Une rééducation ou un apprentissage s’impose, un dialogue thérapeutique à la fois stratégique et métaphorique, prenant en compte les capacités conscientes, ainsi que les ressources inconscientes de vos clients. Les séances se déploieront progressivement, dans le respect des propres rythmes biologiques et de ses attentes personnelles de chacun.

Pré-requis pour la Formation Gestion des troubles du sommeil

La formation de Formation Communication Ericksonienne (Praticien en Hypnose) est un pré-requis obligatoire pour s’inscrire à la Formation Gestion des troubles du sommeil. Si vous avez suivi une formation dans une autre école, vous devrez avoir un entretien avec un formateur de Psynapse avant d’être admis à la Gestion des troubles du sommeil.